中医养生讲究“天人合一”，“天”代表自然界，天人合一也就是说，人要顺应天道，将生活与养生融入自然规律。何为天道？“道”则是自然界的法则。每一天，太阳做升起和降落的圆周运动，众生便是在其过程中生长、繁衍。大道至简，这便是天道的真谛，升降之道。
《黄帝内经》曰“升降调和，不病自生。”人只有顺天道，保持好人体“升降”的平衡，身体的各个系统才能正常运作，从而避免人体因“升降”失调而导致的各种疾病。“升”和“降”，包括脏腑功能的升降、气血的升降，总体为元气推动血、液升降的圆环运行，疾病的发生和发展，与升降失调紧密相连，而中医治疗疾病的过程都是“易阳通元”调整“升降失衡”的过程。
人体升降是元气推动血、津液在五脏六腑的升降运转。五脏六腑在这升降运动中各具功能作用，无论是脏腑还是气血的升降失常，都会导致一系列的疾病。肺的功能是主宰气的升降，吸收氧气、排泄二氧化碳；脾的功能是主运化水湿，食物消化、运输营养；肝的功能是主藏血，疏泄气血；心的功能是主输送血液，心神调整；肾的功能是主水的盛衰代谢，排泄废物等等。升降受阻，阳气损伤，元气亏虚，运转失常，百病由生。中医认为“执中土以运四旁”，脾胃五行为土，人体之升降关键，在于需借助脾胃这一通道枢纽，此为气血运行之要径。自然界冷暖交融，四季按规律周而复始地交替运转，阴阳和谐；人体亦有阳气、寒气，这就是天地与人能够相通的内涵。脾胃通道热则扩张，寒则收缩；人体经络热时气脉畅通，寒时凝聚沉淀，若通道积累浊气重负，则会产生病理产物，即痰湿。从浓度上分析，正常的人体组织液是津液，稍浓则化为痰湿、瘀血，即所谓的血脂、油脂、胆固醇、血栓。浓度再升高，便为会演变成瘤，因堆积部位和浓度的差异，病理表现呈多样化的特征。根据软硬质地之差可区分，质地软为粉瘤（皮脂腺囊肿）、良性肿瘤，若质地坚硬，则为恶性肿瘤（即癌）。有形的病理产物堆积，皆源于人体内的阳气不足，寒气盛行。淤塞之物随之增多，人就会陷入疾病的困境。中医认为把硬变软，即是治疗“瘤”的关键所在。将瘤转化为痰湿，最终以咳嗽吐痰、大小便等形式排出，使阳气得到上升，逐渐地寒气便从皮肤、口鼻排出，疾病自会治愈。能量是人体升降的动力。解决升降问题的关键，就在于解决通道闭塞的问题。升降通道畅通与否，直接关系到气血的流通和身体健康。“寒”就要用“热”来解决；“闭塞”就要用“通”来解决。阳气为我们提供所需的热能，是维持生命活力的关键因素。人之所以能够生存，依赖的就是父母遗传给我们的一股阳气，也就是与生具有的元气。元气经历了由发生、壮大到衰弱、消亡的过程，元气生则生，元气亡则死。元气常体现为生命中具有多种重要功能的阳气。所以，当我们饥寒交迫时，面对两杯葡萄糖生理盐水，一杯冷和一杯热，我们必然选择热水。喝下热水，可以有效地激活人体内的阳气，促使升降通道畅通，从而让气血流通顺畅。动则生阳也是这个道理，适度的运动是解决淤堵的有效方法。如果将冰冷的葡萄糖生理盐水输送到体内，实际上会损耗阳气。因此，理解“能量”的重要性至关重要！它能挽救人的生命！然而，用仪器检测，会发现这两杯水完全相同！它们的密度、物质成分和水分子都是一样的，但是作用却大相径庭，甚至相反。在癌症晚期之前，中医就能感知到你的身体出现了问题，并能及时阻止病情的发展。因为在这个阶段，你可能只是感到不适，尚未达到某种病症的程度，因此被称为“未病”。这是由于疾病发生在异常升降的初期阶段，物质尚未发生变化，即使是先进技术检查检测，也无法察觉，那便会被告知还没有生病，但需要定期检查，这是预防，等到有了物质变化后，你的病情符合其诊断标准，再进行治疗，每年进行体检也是基于这个原则。所以，一旦检查出有癌时，就是晚期！中医讲究的“未病先防”，是通过顺应天道的养生之法来避免生病。中医预防、治疗癌症，从本质上来讲便是上述的易阳通元原理，无论是用内服中药，还是外治手法、针灸，都是以打通气血淤堵，祛除寒气，调节阴阳平衡，来激发、运输“能量”，去除病患。本文转自安徽省中医药大学国医堂，只作资讯分享，不作商业宣传！
